Rutinitas yang padat, kurang tidur, serta paparan lingkungan yang tidak sehat sering kali dianggap sebagai faktor yang hanya memengaruhi energi dan suasana hati seseorang. Namun, dampak begadang dan stres juga dapat terlihat jelas pada kondisi kulit kita.
Kulit yang sebelumnya terasa lembut dan terawat dapat tiba-tiba berubah menjadi kering, kusam, atau bahkan lebih sensitif. Salah satu aspek yang sering teraba adalah kondisi skin barrier, yaitu lapisan pelindung yang berfungsi untuk menjaga kelembapan serta melindungi kulit dari berbagai ancaman eksternal.
Ketika skin barrier mengalami gangguan, kulit akan lebih rentan kehilangan kelembapan. Hal ini dapat menyebabkan wajah menjadi kering dan tidak nyaman, sementara teksturnya tampak kasar dan kurang terawat.
Mengapa stres dapat berdampak pada penampilan kulit?
Stres bukanlah masalah yang berdiri sendiri. Dalam kehidupan sehari-hari, biasanya stres disertai dengan kebiasaan yang kurang baik bagi kesehatan kulit.
Contohnya, tenggat waktu kerja yang mendesak membuat waktu tidur menjadi berkurang. Rutinitas yang padat juga sering kali membuat seseorang lupa untuk mencukupi kebutuhan cairan dan mengabaikan perawatan kulit yang seharusnya dilakukan.
Belum lagi, paparan sinar matahari dan polusi lingkungan yang semakin memperburuk kondisi kulit.
Oleh karena itu, saat kulit mulai menunjukkan tanda-tanda perubahan, penting untuk memperbaiki rutinitas harian. Tidur yang cukup, konsumsi makanan bergizi, memenuhi kebutuhan cairan, mengelola stres, serta melindungi kulit dari paparan luar adalah langkah-langkah yang esensial untuk menjaga kesehatan kulit.
“Stres sehari-hari, baik yang berasal dari lingkungan maupun pola hidup, dapat memengaruhi kesehatan kulit. Kami ingin membantu konsumen untuk mengembalikan hidrasi serta menjaga kekenyalan kulit,” ungkap Agnesya Theresya Genesya, Brand Manager SOMETHINC Indonesia, dalam pernyataannya pada 29 Agustus 2026.
Hidrasi bukan sekadar tentang menghindari kulit kering.
Kulit yang terhidrasi dengan baik tidak hanya tampak lebih segar, tetapi juga memainkan peran penting dalam menjaga keutuhan skin barrier.
Ketika kelembapan kulit tidak terjaga, permukaan kulit dapat terasa lebih kaku dan kasar. Pada beberapa orang, kondisi ini juga dapat membuat kulit menjadi lebih sensitif terhadap berbagai rangsangan.
Inilah sebabnya mengapa hidrasi kini menjadi salah satu fokus utama dalam tren perawatan kulit. Alih-alih hanya berusaha untuk mencapai hasil instan, banyak rutinitas skincare yang mulai diarahkan untuk menjaga kualitas kulit dalam jangka panjang.
➡️ Baca Juga: Manfaat Latihan Ketahanan Otot untuk Meningkatkan Performa Pendaki Gunung
➡️ Baca Juga: Dokter Peringatkan Risiko Obesitas Anak akibat Gaya Hidup Pasif
