Hidup Sehat - atbi.or.id

Perayaan Hari Bumi: Cara Merayakan dengan Bijak

[email protected]April 20, 2025April 21, 2025021 mins

Perayaan Hari Bumi merupakan momen penting untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga lingkungan. Dalam memperingati hari tersebut, kita dapat melakukan berbagai aktivitas yang mendukung konservasi alam dan membantu melestarikan planet kita. Mari kita rayakan Hari Bumi ini dengan cara yang bijak dan berkontribusi pada pelestarian lingkungan. Poin Kunci Mengetahui pentingnya Perayaan Hari Bumi Melakukan aktivitas…

Memahami Kesehatan Jantung: Tips untuk Hidup Sehat

[email protected]April 20, 2025April 21, 2025024 mins

Menjaga kesehatan jantung adalah salah satu aspek penting dalam menjalani hidup yang berkualitas. Jantung yang sehat tidak hanya meningkatkan kualitas hidup, tetapi juga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Dengan mengadopsi gaya hidup sehat, kita dapat melakukan upaya pencegahan dan deteksi dini terhadap penyakit jantung. Ini termasuk mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga secara teratur, dan menghindari stres. Memahami…